歯を強くするメニューを出しています
最終更新日 [2024年6月5日]
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６月４日〜６月１０日は「歯と口の健康週間」です。この週間には歯を強くする食材を多く提供しています。
苦手な子が多いと思われる高野豆腐ですが、木綿豆腐よりカルシウムが6.5倍、鉄分は５倍と、成長期にはぜひ食べてほしい食材です。
「スポンジみたいでおいしい♪」と１年生の子が言っていました（＾＾）
茎わかめはコリコリとした食感が歯ごたえがありかむ力を育てます。
またミネラル分が多く歯周病を予防するのでおすすめの食材です。今回は酢の物にしましたが、きんぴらもおいしいですよ。 |
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